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Mein Tag(ebuch) und die "Täglichen 10 Minuten für`s Lebensglück" (Arbeitsrichtlinie)
Unser Tipp:
Nehmen sie sich am Ende des Tages immer ein paar Minuten Zeit, um sich ein paar schriftliche Notizen zu machen, wie ihr Tag verlaufen ist.
Diese täglichen Aufzeichnungen, die "täglichen 10 Minuten für`s Lebensglück" sind die beste Basis und Infoquelle für die konstruktive, fortlaufende Entwicklung ihres persönlichen Lebensplans, in ihrem eigenen Lebens-Handbuch.
Was sie sich z. B. notieren können zum Verlauf des Tages:
Lesen sie am Ende nochmals über ihre Tagesnotizen drüber und denken sie nach, welche Einträge
haben.
Markieren sie dafür wesentliche Textteile farblich und arbeiten sie diese z. B. im Wochenrythmus in ihren Lebensplan bzw. ihr eigenes Lebens-Handbuch ein.
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